Filme & DVDs

Die international erfolgreiche DVD Serie Für Dummies (Einsteiger) *. Die Trainings- und Fitness-DVD Serie wurde ergänzt um Themen wie Golf, Poker und Wein für Dummies! Die Für Dummies DVD-Serie wurde gemeinsam von Trainern & Autoren der verschiedenen Anwendungen und Übungen konzipiert. Yoga entspringt aus verschiedenen Wurzeln im asiatischen Raum, Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Diese DVD "Basis Yoga Training für Dummies" zeigt für jeden, besonders für Einsteiger verständlich, den Einstieg in diese spannende und ursprüngliche Weise Geist und Körper in Einklang zu bringen. Yoga kann jeder Mensch in jedem Alter und unabhängig vom eigenen Fitnessniveau beginnen.